Известно, что пища всегда может содержать болезнетворные вирусы, бактерии, грибки, ядовитые составляющие, другие ингредиенты, опасные для организма. Воздействие от перечисленных вредителей первыми принимают зубы, десны, ротовая полость. По этой причине и процветают в народе кариес, пародонтоз, стоматит, иные недуги зубов и десен, отличающиеся часто невыносимой болью. Именно поэтому стоматологи принимают пациентов с острой болью вне очереди.
Мнения врачей-стоматологов и народных целителей в части полости рта полностью совпадают: необходимо выполнять ее постоянную профилактику. Однако современная медицина основывается на химических препаратах, цена которых постоянно и ускоренно растет. Народные целители врачуют доступными, дешевыми, зачастую подручными средствами и нередко не уступающими по целительной эффективности.
Сегодня, в период пандемии от серьезной вирусной инфекции, любой поход в лечебное заведение опасен, поскольку может закончиться инфицированием. А потому, внезапную зубную боль (как и боль десен) следует устранять народными рецептами.
Применение зеленых коктейлей
Забыть о воспалениях десен и зубной боли замечательно помогают зеленые коктейли. Их готовят так: в блендер закладывают любую зелень, овощи, вливают воду и все взбивают (около 2 минут). К примеру, берут 2 огурца, по небольшому пучку рукколы и петрушки, добавляют стакан воды.
Чем зелень полезна для «здоровья» зубов? Во-первых, общеизвестно, основной их состав – кальций, важный источник которого – зелень, усваиваемая организмом значительно лучше молочных продуктов, содержащих обильно кальций. Более того, коровы и козы производят молоко также из травы и сена.
Во-вторых, кальций, содержащийся в зелени, принимается организмом лишь вместе с фосфором (точно так же, как фосфор не усваивается без кальция). Фосфора в пище обычно предостаточно. Его источники – мясо, рыба, яйца, картофель, бобовые и хлебобулочные изделия.
К сожалению, кальцийсодержащие продукты в национальной кухне практически отсутствуют. А коль с пищей кальций не поступает в организм, чтобы усвоить фосфор, тот возьмет его из внутренних запасов – зубов и костей. Вот почему твердые ткани с возрастом (при питании с избытком фосфора и недостатком кальция) разрушаются: зубы поражает кариес, а кости становятся хрупкими.
Кроме этого, зелень оздоравливает организм в силу того, что содержит легко усваиваемые белки, ощелачивает закисленный организм и содержит клетчатку, улучшающую работу кишечника. В качестве зелени берут обычно петрушку, укроп, кинзу. Но можно использовать смело дикорастущие травы – подорожник, клевер, одуванчик, сныть… Впереди – лето, поэтому все ингредиенты будут доступны. Особенно хороши те растения, что выращены на собственных грядках.
