Насморк (медицинское название – ринит) – воспаление носовой слизистой оболочки. Он часто является проявлением простуды, различных вирусных инфекций, аллергических реакций. Отмечается заложенность носа, в результате которого затрудняется обоняние, а обильные жидкие выделения становятся слизисто-гнойными.
При благоприятном течении насморк длится не более 5–6 дней. Однако при осложнениях, когда инфекция распространяется на другие области синуса или аллергены вызывают отечность, болезнь может продлиться гораздо дольше.
Фармацевтическая промышленность представляет целую гамму ингаляторов, аэрозолей, капель и кремов, способных снимать заложенность носа, но натуральные препараты и домашние средства не менее эффективны и гораздо полезнее.
Профилактика
• Следите, чтобы температура в помещении была оптимальной; старайтесь не работать в холодных и влажных помещениях.
• Для увлажнения сухого воздуха на батареи повесьте мокрые тряпки.
• Используйте холодные души и компрессы (приложенные на грудь и спину).
Самолечение
• Постарайтесь пить жидкости по возможности больше, чтобы выделения в носовой полости оставались жидкими.
• Хорошее действие на нос оказывает тепло (однако при этом избегайте осушения носовой полости).
• Применяйте укутывания из лука и паровые ванны (на основе настоя ромашки, сосновой хвои или эвкалипта), а также потогонные паровые или горячие ванны из тимьяна на область шеи.
• Делайте горячие ванны для ног, приготовленные из настоя липы (вода при этом должна быть горячей).
• Пейте настои: липовые цветки, ромашка, хвощ полевой, имбирь (он расслабляет и дезинфицирует).
• Принимайте чеснок в любом виде (например, нарежьте на мелкие кусочки и употребляйте с хлебом и маслом).
• Рекомендуются все продукты и напитки, содержащие витамин С (все сорта капусты, киви, шпинат, свежее масло, абрикосы и другое).
Народные рецепты
Рецепт на основе чесночных стрелок
Они качественно помогают от насморка. Заготавливают их обычно ежегодно и с запасом. Сухую стрелку порядка 10 см протыкайте насквозь, поджигайте и «курите». Дым втягивайте ртом, носом выпускайте. Стрелка долго не тлеет и тухнет, надо поджигать ее опять. Ежедневно достаточно трех процедур, чтобы через два дня насморк ушел.
Распространенный народный рецепт
Пол-литра теплой воды подсолите, добавьте 5 мл настойки календулы или эвкалипта. Полученной смесью утром и вечером промывайте нос: втягивайте носом раствор (3 раза каждой ноздрей), а выпускайте через рот. Насморк вскоре уйдет.
Рецепт на основе каланхоэ
Это средство замечательно спасает даже от сильного насморка самых маленьких детей (от шести месяцев). Выжмите из листочков каланхоэ 25 мл сока, добавьте 5 мл кипяченой остуженной воды, капните в оба прохода по 2 капли. Обычно ребенок сразу начинает чихать, из носа будет выливаться ненужное.
Только малыши не умеют сморкаться, а потому остатки из носика надо отсасывать специальным отсосом для грудничковых деток (такие отсосы продаются в аптеках). Носик лучше очищать вдвоем. Делайте так утром и вечером. Дня через три насморк отступит.
Лечение золотым усом
Прекрасное лекарство против насморка – золотой ус. Капайте в носовые ходы сок этого растения, насморк быстро пройдет.
Лечение хреном
Приготовьте небольшой корень хрена, перетрите, размешайте в кашице сок двух лимонов. Соус этот ешьте по полчайной ложки с утра и после обеда. Могут от такого лечения течь слезы, но это – не страшно. Довольно скоро все нормализуется, и насморк уйдет. Лекарство желательно принимать долго, а хранить его надо в прохладном месте.
Лечение морской солью с добавкой йода
В борьбе с насморком используйте такой рецепт: в 200 мл воды размешайте 2,5 г морской соли и каплю йода. Слегка запрокиньте голову, и пипеткой капайте раствор в обе ноздри, начиная с правой.
После закапывания прополощите полость рта теплой водой и примите горизонтальное положение (то есть лягте на диван или кровать минут на 10). Рецепт действует безотказно: несколько таких несложных ежедневных процедур, и докучавший насморк полностью пропадет.
Заключение: важная функция слизистой носа
Слизистая носа – первичный барьер всем инфекциям и аллергенам (ее ворсинки фильтруют пыль и любые инородные частицы, готовые проникнуть при дыхании в нос). В носовой полости дополнительно согревается воздух до комфортной температуры.
Именно это мешает в нормальных условиях проявиться насморку и различным заболеваниям, которым для развития требуется переохлаждение, способное ослабить иммунитет для создания условий размножения и распространения инфекционных и аллергических возбудителей в дыхательных путях.
Профилактика слизистой носа, ее лечение народными рецептами при заболевании всегда дают положительные результаты для недопущения, качественного и быстрого излечения насморка.